面对压力，你一定要明白这个道理

在日常工作和生活中，我有一个发现：越努力，成就越大的人，面临的问题就越多，接触的人也会越多，从而他们不断的将会面临越发复杂的人际关系这一问题，紧接着压力自然而然的也就出现了；另外如果一个人非常努力，很努力，却长期没有预期的结果，自己无法调整心态，焦虑也会接踵而来。压力和焦虑的问题，产生的根源本质还是来自于人际关系这一领域。

我们的职场关系和人际关系中都有这样一个规律，假如有10个人，其中势必会有1个人无论遇到什么事都会批评你。他讨厌你，你通常也看不上他。而且，10个人中也会有2个人能够成为你互相接纳一切的好朋友。剩下的7个人则两者都不是。

这个时候，重点就来了。你是关注那个讨厌你的人？还是聚焦于喜欢你的那2个人呢？或者是关心那7个人呢。错误的选择方式，就是只关心讨厌你的那个人，从而忽视了喜欢的人，远离了另外7个人。

不管是在职场中，还是在生活中，归根结底，我们仔细去想，一切的烦恼和压力都来自于我们周围的人际关系，如何摆脱烦恼呢，你有答案了么？