每个人可能都会遇到力不从心的时候，这两天自己感觉很累，于是每天就睡得很早。睡得早还是很有好处的，最起码第二天白天精神会饱满一些，此外，做一些户外锻炼也是有好处的，流的汗多了，各种焦虑也会随之减少。
我想，一个人的心态好，多半不是因为他没有烦恼，而是他懂得调解，生活琐事，各种压力，多数人都会碰到，人到中年，重要的不是硬刚生活，也不是向生活低头，随遇而安是一种好的生活智慧。
生活，是多么复杂的学问！有的人清贫一生，也过得逍遥自在，有的人家财万贯，过得却心烦意乱。
古时人们常说修行，修行的办法有很多，我自己也不懂。但于我而言，单做到不怒这一点就很难，因为自己做不好事情而怒，因为别人做不好事情而怒，因为别人的话不中听而怒等等，所有这些在我的生活中常常出现，晚上躺在床上反思，今天我究竟为何而怒，究竟是自己心眼小呢，还是真的自己的修行不到位？
我的一点经验，生活中确实有百分之五十的烦恼是由经济问题带来的，除此之外的百分之五十是可以通过自身用精神胜利法解决的，鲁迅先生鄙视这种方法，我作为普通人，身上多少有点阿Q的影子，我也并不会为此而难过，有时候阿Q一点也不见得是什么坏事。
时代的变迁真的很快，过往的豪杰名流如果活在现在这个时代，可能也未必过上他们想要的生活，用一句很俗的话来讲，知足常乐，生活中处处有机会，即便是我们现在生活在深渊，也要努力在渊底生出一团火，相信总有一天你会爬出深渊，看见黎明的太阳。
最后我写了几句话勉励自己，也希望对看到的朋友能有一点点鼓励。
努力，努力，那属于你的一切都会回来，
黑暗的夜里都会犹豫，
请把那扇不透气的窗户打开，
黎明的太阳永不会老，
还有你那颗心，那颗滚烫且炙热的心，
如果太累就好好休息，
康健，康健，那父母给与你的一切！
不要虚执了年华，挥霍了身体，
那最初的，最美好的一切就要出现，
可爱的人啊，门前的苍松下有人在起舞，
那是你，一位美好而又温暖的你。
